Gymnastik är en disciplin som kan utvecklas på ett rekreations- eller konkurrenskraftigt sätt, som syftar till att främja kroppens utveckling, förstärkning och flexibilitet genom olika rutiner för fysiska övningar. Rhythmic är å andra sidan det som är kopplat till rytmen : andelen mellan repetitioner, pauser och accenter i musik eller den uppmätta ordningen i en serie av element.

Den rytmiska gymnastiken är en gymnastik specialitet som med bakgrundsmusik och tilltalande många gånger till användningen av anordningar åker till danssteg i utvecklingen av sina rutiner. Det är en sport vars första officiella tävlingar ägde rum under andra hälften av 20-talet .

Vid rytmisk gymnastik måste idrottaren utveckla en uppsättning som håller rytmen i sina rörelser . Gymnast måste visa sin teknik och tillfredsställa juryns estetiska krav.

I allmänhet består rytmiska gymnastik tävlingar av tester mellan 75 och 150 sekunder (beroende på om de är enskilda eller grupper), där deltagare måste visa sina rutiner på ett spår. Förutom att vara närvarande vid de olympiska spelen har disciplinen sin egen VM och dess världsmästerskap .

När rytmisk gymnastik inbegriper användningen av enheter kan det vara hovar, klubbar, rep, band eller bollar . Poängen fastställs enligt rörelsens svårighet, kombinationen av de rytmiska stegen, korporalt uttryck och andra kriterier. Dessutom kan påföljder tillämpas.

Över hela världen tenderar östeuropeiska länder att dominera rytmiska gymnastik tävlingar, även om Spanien och Italien har utmärkt sig de senaste årtiondena.