Glädje kallas känslor eller känslan som upplevs när något orsakar glädje eller glädje . Vanligtvis uttrycks glädje genom gester, handlingar eller ord. Till exempel: "Vilken glädje! Min son passerade tentamen och tog examen ", " Jag var väldigt glad att träffa dig, vi måste träffas oftare ", " Få saker ger mig så mycket glädje som ett kilo glass " .

Glädje kan betraktas som en sinnesstämning . När en person har glädje känner han sig full eftersom han lever ett trevligt eller behagligt ögonblick. Det är därför som man kan säga att människor utvecklar en tendens att göra vad som på ett eller annat sätt ger dem glädje. Detta kan också ses hos djur.

Att ha möjlighet att dela en familjen middag, för att nämna ett fall, kan ge en fader glädje. Denna åtgärd genererar välbefinnande på egen hand. Att arbeta åtta timmar om dagen kan dock vara tråkigt eller överväldigande, men om det här jobbet ger möjlighet att njuta av en bra ekonomisk position, är det också en glädje att ha det aktuella arbetet.

Det motsatta av glädje är sorg . Man kan förstå motståndet mellan båda begreppen i flera situationer. Antag att du möter Real Madrid och Barcelona i en fotbollsmatch . En supporter till det katalanska laget kan uppleva glädje om hans lag vinner eller sorg om det förlorar.

Det har visats att glädje har positiva hälsoeffekter . När en person känner sig lycklig frigör hjärnan endorfin, ett hormon som ökar kroppens styrka och minimerar smärta.

Stress är också ett av de förhållanden som motsätter sig glädje och det gör oss därför svagare och intensifierar smärtan. Även om det är sant att båda extremiteterna kan uppstå som ett resultat av svårt eller omöjligt att kontrollera situationer, beror det ibland allt på individens vilja för att undvika att de överväldigande förpliktelserna och leveransdatumerna är alltför krävande.

Med andra ord är glädje något som vi måste sträva efter och skaffa vid varje steg, i stället för att vänta på det passivt. Det är ett engagemang för oss själva att vi aldrig ska försumma, eftersom fördelarna med att vara glada är obestridliga och också påverka dem runt oss: glädje gör oss mer produktiva eftersom det sätter oss i en stat där livet Det verkar vara mer meningsfullt, så våra mål är mer lovande.

Claribel Alegría är en författare född i Nicaragua 1924, författare till verk som spänner över flera genrer, inklusive poesi, essäer och romaner. Förutom sin egen produktion har han också översatt poesiböcker från flera engelska författare, till exempel Robert Graves. Med hänsyn till egenskaperna hos hans skrivande kan man säga att han fokuserar på engagemanget för sin tids verklighet utan att försumma den politiska situationen och dess konsekvenser i människornas liv.

Det finns flera verk, främst musikaliska, som bär termen glädje i sina titlar, till exempel följande: Dikten " Oda a la Alegría ", som skrivits på 1700-talet av den tyska författaren Friedrich Schiller; " Europeiskt Anthem ", som representerar Europarådet och Europeiska unionen, är ofta associerat med detta ord; en sång som heter " Himno a la Alegría ", av den spanska sångaren och kompositören Miguel Ríos; inom Beethovens symfoni nr 9 är den fjärde rörelsen känd som " Joy of Joy "; roman av José García Illa kallade " en psalm till glädje ".