Konceptet risoterapia ingår inte i ordlistan för Royal Spanish Academy ( RAE ). Det är en terapeutisk handling som bygger på skratt för att skapa en ökning av känslomässigt och psykiskt välbefinnande.

Det bör komma ihåg att skratt är en reaktion på en stimulans som genererar glädje eller som ger nåd. Denna reaktion innefattar gester, ljud och olika kroppsrörelser.

Det är viktigt att notera att skrattterapi, trots sitt namn, vanligtvis inte definieras som en terapi eftersom den inte kan bota en sjukdom i sig. De som försvarar metoden hävdar dock att skrattterapi bidrar till patientens välbefinnande och ger immateriella fördelar som kan bidra till medicinsk behandling.

På samma sätt kan vi inte ignorera förekomsten av en annan viktig serie av data om skrattterapi som dessa:
-Den teknik eller aktiviteter som utförs under samma sessioner är dansen, spelet, det korporala uttrycket, massage, andningsövningar ...
-Det anses att det har sitt ursprung för tusentals år sedan. Och det har upptäckts att det för ungefär 4000 år sedan i Kina, i sitt gamla imperium, redan använts. I synnerhet har det varit känt att det fanns tempel som besökte för att möta och skratta, eftersom det ansågs att skratt kunde göra hälsan perfekt.
-Vi får inte glömma att i andra förfädernas civilisationer fanns en siffra som svarade på doktorsklownens namn och att han blev en trollkarl på ett visst sätt som uppenbarligen helade de sjuka genom skratt.

Skrattterapi utvecklas på olika sätt. Ibland är de läkare som vänder sig till humor för att generera skratt hos patienter. Det är fallet med den berömda Dr. Hunter Doherty Adams, mer känd som "Patch" Adams, vars liv togs i biografen med Robin Williams ledande roll.

Det finns frivilliga som, utan att vara experter på medicinen, besöker sjukhus klädda som clowner för att utveckla skrattterapi. Det finns också workshops eller skrattterapi sessioner, där patienter bildar en grupp och följer instruktioner för att provocera och skratta åt sig själva.

De kliniska fördelarna med skrattterapi diskuteras ofta. I allmänhet accepterar det vetenskapliga samfundet att skratt tillåter frisättning av serotonin, dopamin och adrenalin . Det har också visat sig att skratt bidrar till muskelrörelsen och främjar blodcirkulationen .

Utöver det ovanstående måste vi också ta hänsyn till att de som försvarar skratt på alla kostnader gör det för att de tror att på samma sätt kan du njuta av denna andra serie fördelar:
- Slut på ångest, stress och depression problem.
-Det hjälper människor att se mer föryngrad.
-Det anses vara ett bra verktyg för att sluta sömnlöshet problem.
-Det tillåter medborgare som deltar i sina sessioner för att se deras självkänsla och sinne för humor ökas.
-Det tjänar till att öka humöret när det är under olika omständigheter.