Från den latinska posituren är hållning den position eller inställning som någon adopterar vid ett visst tillfälle eller om ett problem. I fysisk bemärkelse är hållningen kopplad till ledarnas positioner och korrelationen mellan extremiteterna och stammen.

Det är viktigt att fastställa att ibland inte anta korrekta ställningar när man går eller när man sitter med det en rad negativa konsekvenser för kroppen själv. Sålunda kan exempelvis sjukdomar såsom lordos, som kan definieras som en krökning i ländryggsområdet, eller skolios kan uppstå. Denna sista patologi resulterar i ryggradens avvikelse.

Många är människor som av vissa skäl, som att stanna i sina jobb i samma position, kan drabbas av sjukdomar som de som nämns. Av denna anledning rekommenderas de att utföra en rad goda rutiner för att undvika dem.

I synnerhet rekommenderas de att korsa arbetsmomentet med vila för att kunna slappna av i kroppen och sträcka den eller ha ryggen ordentligt fastsatt på stolen.

Kroppens kroppshållning är vanligtvis relaterad till det utrymme, både fysiskt och socialt, som omger det. Till exempel: Om en väldigt lång man går in i ett rum med lågt tak, bör han anta en viss position för att undvika att slå på huvudet. Denna position kommer därför att bestämmas av fysiskt utrymme.

Om å andra sidan en person är framför en älsklings grav och böjer huvudet, håller hållningen en kulturell eller symbolisk ritual. Inget fysiskt tvingar ämnet att anta den positionen, men det är en inställning till minnet mot en känslomässig förlust.

Förutom alla ovanstående kan vi inte förbise att positionen är ett av de verktyg som finns inom icke-verbal kommunikation för att uttrycka allt du vill utan att behöva använda ord. Ibland, även vår position handlar helt enkelt på egen hand, det förråder oss utan att vilja.

Således, till exempel, när någon möter en annan person och korsar sina armar som betyder att de skyddar sig mot det, vilket sätter en barriär mellan dem. På samma sätt får vi inte förbise att ett sätt att ansluta sig till en talare, för att komma emot emotionellt sett med honom, är att anta en position som liknar hans.

Beteendemönster och sociala regler har stor inverkan på de ståndpunkter som antas offentligt. En vuxen ska inte sitta och vila sina fötter på en annan stol, eftersom en sådan ställning skulle vara förknippad med dålig manners eller brist på respekt. En militär man kan inte ta ställning framför en överlägsen: han måste vara fast och med huvudet upprätt, men han skulle visa att han inte respekterar myndigheten och den hierarkiska skalan.

Ställningen, som en attityd, refererar till en persons tankar : "Min position är att vi inte behöver åka till en fest som de bara bjudit oss till förpliktelse", "Enligt din position borde jag slå min chef för varje utmaning" .