Definition hälsa

Innan vi fullständigt går in i definitionen av vad begreppet hälsa betyder är det nödvändigt att se varifrån det etymologiska ursprunget för det ovan nämnda konceptet finns. Mer exakt måste det betonas att det finns på latin och specifikt i ordet salus .

hälsa

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är hälsan ett villkor för varje levande varelse som åtnjuter absolut välbefinnande både fysiskt och mentalt och socialt . Det innebär att begreppet hälsa inte bara står för att sjukdomar eller tillstånd inte uppträder utan går längre än det. Med andra ord kan hälsoidén förklaras som effektivitetsgraden av ämnesomsättningen och funktionerna hos ett levande varande i mikro ( cellulär ) och makro ( social ) skala.

Livsstilen, det vill säga typen av vanor och sedvänjor som en person har, kan vara till nytta för hälsan, men det kan också skada eller påverka det på ett negativt sätt. Till exempel, en person som upprätthåller en balanserad kost och som utför dagliga fysiska aktiviteter är mer benägna att njuta av god hälsa. Tvärtom, en person som äter och dricker för mycket, som vilar dåligt och som röker, löper allvarliga risker för att lida av förebyggbara sjukdomar.

Ett exempel på allt detta som vi har påpekat i föregående stycke kan vara följande: Trots hans 90 år har Manuel haft en järnhälsa och har genom hela sitt liv alltid behållit goda matvanor och lett utöva mycket sport.

I breda slag kan hälsan erkännas och analyseras ur två perspektiv: fysisk hälsa och psykisk hälsa, men i verkligheten är det två sammanhängande aspekter. För att upprätthålla fysisk hälsa under optimala förhållanden rekommenderas det att utföra övningar regelbundet och ha en balanserad och hälsosam kost med olika näringsämnen och proteiner.

Det är därför viktigt att betona att för att njuta av en magnifik fysisk hälsa är det nödvändigt att personen i fråga har en serie vanor både mat och sport. Med hänsyn till den första aspekten är det därför nödvändigt att betona att de dieter som görs måste vara näringsrika och balanserade och undanröja så mycket som möjligt allt som hänför sig till intag av alkohol och andra droger och också att lägga till tobaken.

När det gäller idrotten är det många discipliner som bidrar till att personen njuter av en bra form. Således kan du utöva träning, simning, cykling eller jogging. Det är dock sant att de idrottsdiscipliner som har upplevt den största tillväxten de senaste åren är de som inte bara upprätthåller en bra fysisk form utan också en psykisk balans. Detta skulle exempelvis vara fallet med yoga eller pilates.

Mental hälsa å andra sidan syftar till att sammanföra alla emotionella och psykologiska faktorer som kan klara alla människor och tvinga dem att använda sina kognitiva färdigheter och känslighet för att fungera inom ett samhälle och lösa eventuella krav som kan uppstå inom ramen för vardagsliv

Det bör noteras att hälso- och sjukvetenskaper är de som tillåter att få den nödvändiga kunskapen för att förebygga sjukdomar och utveckla initiativ som främjar hälsan och välbefinnandet för både en viss person och samhället i allmänhet. Biokemi, bromatologi, medicin och psykologi är bland annat hälsovetenskap .

Rekommenderas
  • definition: keramik

    keramik

    För att kunna diktera det etymologiska ursprunget för ordet som nu upptar oss är det nödvändigt att vi går tillbaka i tiden. Och det är att det härstammar från arabiska, och mer specifikt även från orden al-fahhar som kan översättas som "keramik". Keramik är namnet på konsten som består av utarbetandet av lerkrukor . De får också n
  • definition: äventyr

    äventyr

    Äventyrets etymologi tar oss till latinska språket : dess ord adventūra kan översättas som det som kommer eller kommer att hända . Begreppet brukar användas för att hänvisa till evenemanget, händelsen eller händelsen som av någon anledning är vanligt . Till exempel: "Igår bodde vi ett äventyr eftersom vi tappade tåget och var tvungna att gå flera kilometer för att återvända till hotellet" , "Detta berg är perfekt för äventyrsälskare" , "Att bli far blev ett äventyr för mig" . Idén om äventyr är koppl
  • definition: authoritarianism

    authoritarianism

    Authoritarianism visas när en myndighet missbrukar sin makt . Begreppet avser också systemet eller regeringsformen som överstiger utövandet av sin auktoritet . Till exempel: "Människor är trötta på regeringens auktoritarism ". "Om företagets president fortsätter att agera med auktoritärism, kommer arbetare att börja rebellera" , "Autoritarism kan vändas med bifogade till konstitutionen och respekt för värderingar demokratiska " . Det är viktig
  • definition: fiske

    fiske

    Att fastställa etymologiskt ursprung av begreppet fiske leder oss till att behöva flytta till latin. Från detta språk är var ordet som berör oss kommer från, och mer specifikt från ordet piscis , som kan översättas som "fisk". Fiske är fiskets handling och effekt ( tar fisk och andra djur ur vattnet ). Termen an
  • definition: medvetet

    medvetet

    Medvetet är det ett adverb som används för att hänvisa till vad som sker medvetet . Det innebär att dessa är handlingar som utvecklas med ändamål , med avsikt . Till exempel: "Försvarsmakten sköt medvetet honom, därför domaren borde ha laddat , " "Ursäkta mig om jag har förolämpat dig, jag gjorde det inte medvetet" , "Verksamhetsägaren stängde medvetet dörrarna så att anställda inte kunde lämna ". Ta fallet med en jo
  • definition: föråldring

    föråldring

    Det första att göra för att bestämma betydelsen av begreppet föråldran är att fastställa sitt etymologiska ursprung. I den meningen kan vi klargöra att det härstammar från latin, i synnerhet från ordet "obsolescens", som kan översättas som "något som har hänt att sluta använda". Föråldring avse