Tanken om blyghet är hänförd till någon som ofta är antisocial och inte särskilt demonstrantisk . Det är en personlighet som påverkar beteende och förhållanden mellanmänskliga relationer, förutom att sätta en gräns för individens sociala prestanda.

Analysera termen ur ett etymologiskt perspektiv kan vi säga att det kommer från det latinska begreppet timidus, vilket betyder rädsla. I ordlistan av Kungliga Spanska Akademin utvidgas konceptet, vilket uttrycker hur blygsamt det är den förkortade, korthärdiga personen som finner det svårt att relatera .

Även om det är en term som vanligtvis används dagligen, är det nödvändigt att klargöra att det finns två typer av blyghet: förväntan i vissa åldrar och situationer, som inte blockerar individen och kronisk, vilket förhindrar att personen blir relaterad normalt . För att övervinna det, rekommenderar specialisterna avkopplingstekniker, avvisar irrationella idéer, koncentrerar sig på oönskade tankar och visar övertygande beteende .

Det är en känsla av hjälplöshet att behöva utföra en viss handling framför en annan person, en kronisk rädsla som kommer från en absolut misstro mot sig själv och de som är omkring honom. Det manifesterar sig som ett intryck av osäkerhet och skam mot sig själv som kan upplevas inför en episod som aldrig tidigare korsats och av social omfattning. Denna känsla hindrar konversationer och tillvägagångssätt i allmänhet.

Psykologen Brian G. Gilmartin har länge främjat konceptet att älska blyghet för att beskriva en specifik typ av svår kronisk blyghet. De som lider av det är obehagliga i informella omständigheter som involverar potentiella romantiska eller sexuella partners.

Skamhet är likaledes kopplad till begreppen introversion och extroversion, föreslagen av den kända läkaren Carl Gustav Jung . Denna psykiater och psykolog, som sägs, ansåg inversion som en attityd baserad på intresset av intresse kring ämnets interna processer, medan extroversion är motsatt position. De som är modiga visar en överväldigande av introversion. För Jung är den idealiska situationen balans, flexibiliteten att anpassa sig till ögonblicket och miljön .

I skamhet finns det en utveckling av individen : å ena sidan det observerande jaget; å andra sidan skådespelaren själv. Den senare är den som utför en förebyggd handling vars syfte är att skapa en positiv åsikt för dem som lyssnar på det. På så sätt lyckas individen att sprida sig till det begrepp som han själv har av sig själv på ett ironiskt och allmänt hotande sätt.

Orsaker och utveckling av sjukdomen

Det viktigaste skedet i vilket blyghet uppträder är mellan fem och sju år. I det ögonblicket framstår det som rädsla för sig själv . Senare, under ungdomar blir det en systematiserad mekanism; Detta beror på att individen har en större medvetenhet om sig själv och börjar agera i enlighet därmed för att få en gynnsam bild bland de människor som han hänvisar till. Det här sista steget är viktigt för att definiera den typ av skönhet som personen har; Det kan vara normalt för en ung man som börjar mogna och förstå mer om sin miljö och sin plats i världen, eller det kan vara ett kroniskt tillstånd som leder honom att isolera sig.

De föräldrar som inte tillåter sina barn att möta situationer som motsvarar deras ålder och överbeskydd dem för att undvika frustration, rädsla eller misslyckande, uppmuntra utvecklingen av blyghet. På samma sätt, de som tvingar dem att utföra demonstrationer framför besökare eller jämföra dem med sina bröder och orsaka dem skam och frustration . Slutligen är bristen på förståelse, känner sig löjligt inför resten (på grund av förlöjlighet eller reprimand som skadar honom djupt) eller inte kan anpassa sig till förändringar i passagen från barndom till ungdom, också faktorer som underlättar utveckling av blyghet.

Föräldrarnas betydelse

Shyness är en störning som, liksom många andra, kan undvikas. För detta är det viktigt att föräldrar undviker sina barns attityder som:

* Intolerans : Det är viktigt att prata om vad som är skadligt för dem eller att frustrera dem med total öppenhet;
* Systematisk svårighetsgrad : det är nödvändigt att visa flexibilitet i beslut och acceptera att misstag kommenteras;
* Konstanta förbud : de ständiga förbuden hämmar introversionen och försöket mot frihetens känsla.
* Straff och förnedringar : Våldsamma utmaningar eller fysisk aggression, särskilt mot tredje part, uppmuntrar förakt för sig själva. Det bästa är att utbilda sig från respekten och se till att barnet förstår vuxens position utan att känna sig underlägsen.

Det är viktigt att å andra sidan påminna dem om alla de goda saker de gör. Detta kan vara ett underbart sätt att hjälpa dem att förstå hur mycket de är värda och att tro på sig själva. Om deras föräldrar inte tror på dem, hur förväntas de göra det?