Lider är lidandeets lidande eller lider av en sjukdom eller skada . Den lidande lider något skadligt eller ofördelaktigt i sin kropp eller sinne . Till exempel: "Jag vill lämna sjukdomen bakom och njuta av livet igen", "Jag försäkrar dig att den skyldige kommer att drabbas av ett stort lidande", "Efter åtta månaders lidande utvisade doktorn mig", "När kommer detta grymma och omänskliga lidande att sluta? "

Konceptet kan användas som en synonym för sjukdom (en process och status som orsakas av ett tillstånd som modifierar det ontologiska hälsotillståndet): " Patienten dog förra lördagen på grund av ett smärtsamt tillstånd", "Detta är ett tillstånd som fortskrider på ett sätt tyst och det är mycket svårt att bota ", " För två veckor sedan jobbar jag inte för ett tillstånd i ögat " .

I den meningen att tala om hjärtsjukdom är att nämna hjärtsjukdom, precis som gastriska tillstånd indikerar känslomässiga känslor i matsmältningssystemet.

En annan användning av begreppet är kopplad till allt som orsakar en sentimental eller känslomässig smärta . Lidandet är lidande, tråkiga ögonblick eller ångest som upplevs av ett ämne: "skilsmässa processen var en verklig lidande, men jag är bättre", "jag levde många sjukdomar vid sin sida, även om goda tider dominerar", "komplett så många förfaranden var ett villkor . "

I allmänhet används tillståndet för att hänvisa till något övergående som i utseende kan försvinna på kort sikt. Det är värt att nämna att det vanligtvis har en lättare konnotation än andra termer, som lidande .

Det sägs att någon lider av nerverna när han lider av en sjukdom med symtom som ångest, rastlöshet, depression, pessimism, huvudvärk, idéer som stör honom och tar bort freden, sorg och ett stort antal bilder som relaterar till känslomässig instabilitet . Bland de främsta orsakerna till en sådan sjukdom är dålig kost.

Några av de råd som generellt ges till dem som går igenom denna typ av sjukdom är följande:

* Oroa dig inte för problem som inte kan lösas eller vars lösning är oåtkomlig. I stället är det bättre att uppmärksamma de saker som de kan kontrollera för att undvika ständig frustration .

* Utföra någon form av motion, eftersom dess fördelar är en förbättring av vår kropps funktion, en signifikant ökning av humör när vi känner oss starkare och attraktiva och en utsläpp av negativ energi som gör att vi kan koppla av i tider med mer spänning.

* liknar den föregående punkten, är det vanligtvis indikerat övning av yoga eller meditation;

* När nervproblem har sitt ursprung i ekonomiska problem är det viktigt att omorganisera ekonomin själv, prioritera kostnader för att eliminera onödiga och överväga möjligheten att byta jobb. Man bör inte frukta direkta förändringar, eftersom de i många fall är mycket fördelaktiga .

* Ändring av rutin bidrar också till att slappna av och återvinna energi. Det betyder inte att det är nödvändigt att skapa en ren skiffer och ett nytt konto, men en rad ändringar, speciellt om de presenterar nya utmaningar, är idealiska att återvända för att känna sig starka och med en önskan att gå vidare;

* bli av med tanken att allt beror på dem. För vissa människor är det väldigt svårt att förstå att de måste respektera och ta hand om sig själv före andra, men det leder till en mättnadstillstånd som bara kan komma att drastiskt sakta ner och omstrukturera sina relationer .

* Ta en diet baserad på grönsaker och frukter, den bästa källan till näringsämnen för vår kropp, vilket förhindrar oss från en rad destruktiva kemikalier och tar oss närmare jorden.

* Drick en bra mängd vatten om dagen.