Definition fysisk kultur

För att komma in i begreppet fysisk kultur är det lämpligt att först definiera de termer som utgör uttrycket. Idén om kultur, i denna ram, kan referera till den kunskap som möjliggör förståelsen av ett ämne och bildandet av en kritisk dom. Fysisk eller fysisk kan å andra sidan hänvisa till kroppsliga.

Fysisk kultur

Fysisk kultur omfattar därför kunskap om sport och gymnastik som möjliggör en fullständig utveckling av kroppens förmåga. Begreppet är också kopplat till praktiken av dessa aktiviteter som bedriver den nämnda utvecklingen.

De vanor som är relaterade till kroppsvård ingår också i den fysiska kulturen, vilket gör det möjligt att bevara hälsa i alla dess dimensioner. En person med kännedom om fysisk kultur förstår värdet av sportaktivitet och har nödvändiga verktyg för att uppnå välbefinnande.

Utöver gymnastiken och den sport som tillåter att bekämpa sedentarismen, innehåller den fysiska kulturen också uppfattningar om utfodring . Att välja mat samvetet är en mycket viktig del av kroppsvård: de som bara äter skräpmat kommer inte att njuta av ett hälsosamt tillstånd, oavsett hur mycket de övar sport varje dag.

En vanlig synonym för fysisk kultur är fysisk utbildning, ett namn som i många länder mottar skolämnet som fokuserar på fysiska övningar, det vill säga gymnastik. I detta område är fysisk kultur en av de faktorer som delar studenter, stigmatiserar vissa för sin brist på förmåga eller deras motorproblem.

Införandet av dessa aktiviteter under barndomen och ungdomar med trycket att överträffa vissa mål för att erhålla en tillräcklig kvalifikation är en autentisk tortyr för miljontals barn vars kroppar inte är i form. Teasing, både av studenter och lärare, förstör deras självkänsla och driver dem för att undvika fysisk träning alls, samtidigt som de förvärrar sina ätvanor för att lugna den ångest som orsakas av förödmjukelser.

Men om den fysiska kulturen undervisas ordentligt på skolor kan det vara mycket fördelaktigt för alla, särskilt för de studenter vars hälsa inte är optimala. Exakt är målen med denna fråga bland annat att förbereda individen att ta ansvar för sina egna vanor och sedvaner vad gäller deras organismers hälsa.

Vissa studier har visat att vissa hjärtsjukdomar uppträder från födsel till två år och brukar sträcka sig till nästan tjugo år. Om personen under dessa två decennier av utveckling inte förvärvar adekvata vanor för att upprätthålla sin hälsa och sitt fysiska tillstånd, ökar risken för fetma eller högt tryck i vuxen ålder.

Med hänsyn till den fysiska kulturs historia går den tillbaka till förhistoria; I deras tidiga dagar gjorde folk motion som en del av sin dagliga rutin och detta tjänade till att överleva. Redan i klassiskt Grekland blev dessa principer mer sofistikerade och tillämpade på bildandet av handlingsmän. Spartanerna försökte kombinera den här profilen med den vise genom ett program som kallades "Palestral".

Det kallas bodybuilding eller bodybuilding, å andra sidan till sport eller gymnastik övning riktad mot en alltför stor utveckling av muskulaturen. I detta fall är kunskap och fysisk aktivitet inriktade på musklernas hypertrofi med ett estetiskt eller konkurrenskraftigt syfte. Många kroppsbyggare vädjar till användningen av steroider för att öka muskelmassan, ett beslut som innebär en risk för kroppen.

Rekommenderas
  • definition: enculturation

    enculturation

    Begreppet enculturation används som en synonym för inculturation . Denna term, från det engelska ordet inculturation , hänvisar till processen som utvecklar en person eftersom den är integrerad i ett samhälle och en kultur som den är i kontakt med. Enculturation, som också kan utvecklas av en grupp individer, är kopplad till lärande som är delvis medveten, men också medvetslös. När process
  • definition: människor

    människor

    Ordstaden kommer från latinska termen populus och tillåter att hänvisa till tre olika begrepp: till invånarna i en viss region, till befolkningsenheten av mindre storlek än en stad och till den lägre klassen av ett samhälle . Exempel på var termen kan uppstå: "Det baskiska folket lever dagar av ära tack vare Athletic Club de Bilbos framgång i den europeiska tävlingen" , "Jag växte upp i en stad utan trafikljus, även om det inte kostade mig att anpassa mig till en storstad som Rosario" "Han är en sångare mycket nära staden, som reser på kollektivtrafiken trots att han ha
  • definition: allestädes närvarande

    allestädes närvarande

    Innan vi fortsätter att bestämma betydelsen av den allestädes närvarande tiden är det intressant att vi fortsätter för att klargöra vad som är dess etymologiska ursprung. I detta avseende kan man säga att det kommer från latin, eftersom det består av summan av flera delar av nämnda språk: • Prefixet "omni-", som är synonymt med "allt". • "Prae&qu
  • definition: skolgång

    skolgång

    Skolan är skådespel och skolans resultat : Att ha barn tillträdesskola för att få grundskolan. Detta verb kommer från ordet scholarizare , från medeltida latin. Skolan är därför att se till att de som är i skolåldern går i skolor och fullgör de studier som staten anger som obligatorisk. Både statlig
  • definition: stimulus

    stimulus

    Begreppet stimulans finner sin rot i den latinska ordstimulansen , en av vars nyfikna betydelser är sting . Detta ord beskriver den kemiska, fysiska eller mekaniska faktorn som klarar av att generera en funktionell reaktion i en organism . Termen låter också nämna entusiasmen för att utveckla en viss handling eller ett arbete och ger namnet på pinnen med järnspets som oxarna använder för att driva eller hålla oxarna. I allmän
  • definition: tjära

    tjära

    Begreppet tjära , som härrör från latinamerikanska arabiska, avser ett flytande ämne erhållet från destillationsprocessen av petroleum, kol och andra mineral- och vegetabiliska produkter. Det är ett material som används på olika sätt i branschen . Av mörk tonalitet och intensiv arom kännetecknas tjära av dess viskositet . Det är vikti