Uttrycket osteoporos är ett ord som etymologiskt sett har sitt ursprung på grekiska. Och det bildas av tre ord av det språket: osteon, som kan översättas som "ben"; porer, som är synonymt med "pore" och sis, vilket motsvarar "träning".

På så sätt utgjorde de franska läkarna Jean Georges Chretien Frederic Martin Lobstein termen osteoporos genom att använda dessa tre klart differentierade delar. Han gjorde det under perioden mellan slutet av 1800-talet och början av 1800-talet.

Osteoporos är benens skörhet som produceras av en mindre mängd mineralämnen, vilket innebär en minskning av densiteten . En person med osteoporos har ofta problem med att absorbera kalcium och är benägen att spricka.

Amenorréiska eller postmenopausala kvinnor drabbas mest av osteoporos eftersom de har hormonella problem och lider av östrogenminskning. Undernäring, stillasittande liv och konsumtionen av alkohol, tobak och koffein påverkar också utseende av osteoporos.

Statistiken säger att bland människor över 50 år påverkar osteoporos en av tre kvinnor och en på tolv män. Osteoporos, på detta sätt, producerar miljontals frakturer om året .

Förutom alla ovanstående måste vi betona förekomsten av flera typer av denna sjukdom:

Primär. Det är också känt som senil eller involutiv och identifieras som den vanligaste. Inom den hittar vi flera modaliteter: Typ I, vilket är vad som händer hos individer mellan 51 och 75 år; Typ II, som påverkar personer över 70 år och slutligen den idiopatiska, som produceras hos unga män och kvinnor utan att deras orsak är känd.

Sekundär. I det här fallet är det det som uppstår som följd av en rad orsaker som laktosintolerans, alkoholism, genetiska sjukdomar, tumörer, hypertyreoidism, kroniskt njursvikt eller brist på menstruation.

Bendensitometri är det medicinska testet som gör det möjligt att bestämma bottenens mineraldensitet och på så sätt diagnostisera osteoporos. Denna utvärdering görs med röntgenstrålar, radioaktiva isotoper eller ultraljud, vilket gör det möjligt att ta bilder och få bild av benmineraliteten per yta.

Utöver detta test kommer den medicinska personalen att ta hänsyn till ytterligare en rad element när det gäller att kunna diagnostisera om en person lider av osteoporos eller ej. I detta fall kommer han att genomföra en skanning, en röntgen och ett blodprov.

Läkemedlet (bisfosfonater, teriparatid och strontiumranelat), hormonbyte, en diet rik på kalcium (närvarande i mejeriprodukter) och D-vitamin (fisk) och den vanliga utförandet av fysiska övningar ingår i förebyggande och behandling av denna sjukdom.

Börja dagen med ett glas mjölk och en promenad kan vara ett bra sätt att förhindra osteoporos och upprätthålla ett bra hälsotillstånd på generell nivå.