Definition nysa

Det är känt som nysning till en reflexhandling som orsakas av en irritation i näsens slemhinna och som består av att utvisa luft och saliv genom själva näsan och ibland munnen. Vanligtvis är nysning orsakad av damm eller andra utländska medel i näsområdet.

Nysning orsakar nässladdning och kan uppstå av sjukdomar som influensa eller förkylning, allergener eller helt enkelt som en resurs i kroppen för att utvisa pollen, damm eller andra irriterande ämnen. När det sker i form av en attack (efterföljande nyser som inte ger tid att andas mellan varandra) eller om vi är offentliga, kan det vara en verklig olägenhet . Dessutom kan intensitetsgraden påverka inflammation eller irritation i näspassagen och till och med orsaka blödning, något som också uppstår när användningen av vävnader missbrukas.

Bland de vanligaste tipsen för att bekämpa nysningar är användningen av nässla, en växt som kan lindra näsborrning, känslan av kliande näsa och trängsel, alla faktorer som ofta leder till nysning och slutligen, till slemsekretion. Nettle kan konsumeras på olika sätt, till exempel att förbereda ett te (kokt med vatten och avlägsnas innan konsumtionen konsumeras) eller ta tillskott (säljs i många butiker av dietprodukter). Åtgärden är snabb, så det rekommenderas att använda det så snart de första symptomen uppträder.

Att modifiera kosten kan hjälpa till att förhindra nysning och minska näsanladdningen. Genom konsumtionen av vissa naturprodukter är det möjligt att berätta för organismen att släppa ut mindre histamin, orsaken till de irriterande fenomenen. Några av de element som bör ingå i kosten är citrusfrukter (som apelsin och grapefrukt) och grönsaker i allmänhet (inklusive peppar, spenat, morot och broccoli).

Å andra sidan är användningen av salt i form av en lösning som appliceras på näsan med hjälp av en droppare. Förberedelsen består helt enkelt av att lösa en halv sked salt i 200 ml varmt vatten. Dess tillämpning kan dock vara irriterande eftersom det är nödvändigt att andas så att varje droppe går genom näsborrarna och sedan utvisa den genom munnen.

Rekommenderas