Motståndskraften är förmågan hos en person eller en grupp att återhämta sig från motgång för att fortsätta att projicera framtiden. Ibland kan svåra omständigheter eller traumor utveckla resurser som var latenta och att individen var omedveten hittills.

Analysen av psykologi om motståndskraft har förändrats genom åren. Under lång tid ansågs dessa typer av svar vara ovanliga eller patologiska. Men nuvarande psykologer inser att det är ett vanligt svar som en form av anpassning inför motgången .

Resilience för positiv psykologi

Positiv psykologi betraktar problem som utmaningar, som konfronteras och övervinnas av människor tack vare motståndskraften. Det finns olika omständigheter som kommer att gynna eller inte utveckla motståndskraft i varje man, såsom utbildning, familjeförhållanden och det sociala sammanhanget.

Specialister säger att motståndskraften är kopplad till självkänsla, så det är viktigt att arbeta med barn från ung ålder så att de kan utveckla denna kapacitet hälsosamt.

Enligt Michel Manciaux, vem vet ämnet, finns det människor som, när de står inför ett trauma eller olycka, låter dem övervinna dem, men det finns andra som inte tillåter det och som lyckas fortsätta sina liv utan problem. Även, säger han, många tar denna attityd till en högre nivå och omvandlar det trauma till något positivt ; det vill säga det problemet hjälper dem att utveckla resurser för att överleva att de trodde att de inte hade.

Det bör noteras att psykologi har tagit begreppet tekniskt motståndskraft, där det hänvisar till storleken som kvantifierar den mängd energi som ett material absorberar när det bryts av en påverkan. Beräkningen görs baserat på brytarean.

Utbilda i motståndskraft

Det är känt att ett barn med god självkänsla kommer att omvandlas till en vuxen med god förmåga att hålla motståndskraften, så han kommer att vara beredd att övervinna de hinder han möter under hela sitt liv.

Det är viktigt att barn guidas under sin första etapp i livet för att utveckla ett konstruktivt sätt att möta livet . att de motiveras positivt så att de kan möta de olika situationer som kan komma sig och klara sig utan att drabbas av en djup skada .

Alla föräldrar bör vara medvetna om att deras barns lycka inte kommer att vara något orsakat av chans eller lycka till. inget är längre från verkligheten. Ett av de främsta ansvaren för föräldrar är att göra sina barn tillgängliga för en rad positiva verktyg som bidrar till att bygga en hög nivå av motståndskraft inför problem . för detta är det idealiskt för att ge dem förståelse, optimism, god humor, tillgivenhet och hjälpa dem att acceptera och lita på sig själva. Tvärtom, de barn som är mishandlade, förödmjukade eller missförstådda är mindre benägna att hantera konflikter på ett hälsosamt sätt.

Konceptet i ekologi

Slutligen är det värt att nämna att konceptet också används i ekologi för att hänvisa till de samhällen som kan övervinna de momentana förändringarna i miljön utan att ändra sitt sätt att interagera med det. Ett ekosystem med god motståndskraft är en som innehåller ett stort antal arter och att mångfalden är det som gör det möjligt att klara de olika störningar som kan uppstå i miljön .

Inom samma överlevnadside är andra varianter av konceptet i ekologi ett system att självhantera och organisera sig, vilket skulle vara starkt kopplat till föregående punkt (systemet skulle samla de verktyg som behövs för att möta förändringarna utan dessa genererar en transformation i baserna av nämnda utrymme).