Exfoliering är verkan och effekten av exfoliering . Detta verb avser emellertid att ta bort döda hudceller eller dela upp något i lakan eller vågar.

Ett av de enklaste sätten att utföra en exfoliering är med hjälp av en grönsaksvamp, som bör användas vid badning och som kommer i två sorter: en för ansiktet och en för resten av kroppen. Beroende på egenskaperna hos varje svamp varierar graden av nötning som det producerar på huden, Ju hårdare bör användas mindre ofta än de mjukare, eftersom överskottet kan vara mycket skadligt.

När det gäller ansiktet är det mest rekommenderade att använda glycerinsoppa med hjälp av en grönsakssvamp; Om möjligt ger det alltid bättre resultat att expandera porerna med varmt vatten före tvätt och stänga dem med kallt vatten när de är färdiga. Denna exfoliering är mild och tjänar till att hålla ansiktet rent föroreningar, men det kan inte producera stora förändringar eller radera ärr eller fläckar.

En hemlagad metod som är mer slipande än svampen uppnås genom att blanda bikarbonat i honung eller flytande tvål och sedan använda den för att aktivt massera ansiktet i några minuter utan att utöva för mycket tryck, men täcker hela ytan med små och konstanta cirkelrörelser. En annan ingrediens som vanligtvis läggs till det första alternativet är citronsaft. Liksom med svampen rekommenderas att dilatera porerna innan de börjar och slutar med kallt vatten.

För dermatologi kan exfoliering också vara den naturliga processen att förnya hudceller. Innan vissa sjukdomar, får huden ett skumt utseende sedan de döda cellerna ackumuleras i epidermis.

Avlägsnandet av löv av en växt är en annan process som kallas peeling. Exfoliering kan uppstå på grund av naturliga orsaker (livscykeln) eller externa åtgärder (vindkraften).