Definition mental hälsa

Tanken om mental hälsa brukar förstås som den jämviktssituation som en individ upplever med hänsyn till det som omger honom. När detta tillstånd uppnås kan personen delta i det sociala livet utan problem och uppnå sitt eget välbefinnande.

Mental hälsa

Till exempel: "Jag är orolig för Joaquins mentala hälsa", "Beröm påverkade min mentala hälsa och jag förlorade uppfattningen om verkligheten", "Jag ska ge upp arbete för att bevara min mentala hälsa" .

Även om begreppet mental hälsa uppstår analogt med begreppet fysisk hälsa, handlar det om mer komplicerade fenomen som kan påverkas av kulturen och till och med av en subjektiv komponent.

I vilket fall som helst kan man säga att mental hälsa är ett tillstånd av psykologiskt och känslomässigt välbefinnande som gör att ämnet kan använda sina mentala, sociala och sentimentella färdigheter för att lyckas med vardagliga interaktioner.

I den meningen uppfattar yrkesverksamma som är sanna experter på området ofta det faktum att det finns ett antal faktorer som utan tvivel kommer att hjälpa någon individ att ha bra mental hälsa. Bland dem är avkopplande, alltid hitta tid att ta hand om dig själv, ha stöd och stöd från vänner och familj, och ha ett hälsosamt liv där träning är väldigt närvarande.

Precis som sjukfrånvaro inte utgör en garanti för fysisk hälsa, kan samma sak sägas om psykisk hälsa. För att bestämma en människors mentala hälsotillstånd krävs därför en kontroll av det dagliga beteendet av en specialist.

Å andra sidan kan mental hälsa inte förstås som en verklighet som är helt skild från fysisk hälsa, som latinos uppmärksammat i sitt uttryck "mens sana in corpore sano" . Psykiska störningar är sammanlänkade med fysiska sjukdomar.

Många är de psykiska störningarna som bestäms och klassificeras och som samtidigt har sina respektive behandlingar. Bland de vanligaste finner vi ångeststörningar under vars namn ingår från fobier till panikstörningar, tvångssyndrom eller posttraumatisk stress.

Det finns också andra välkända psykiska störningar som depression, psykotisk typ som skulle vara schizofreni, den så kallade personligheten eller känd som bipolär sjukdom. Den senare är i synnerhet en mycket allvarlig sjukdom som drabbar människor som har mycket plötsliga förändringar i humöret.

Även om det kanske är numera att människor pratar om denna typ av psykiska problem och när de arbetar med patienterna som lider av dem, är det sant att det genom historien har varit många relevanta personer som har lidit några av dem. Detta skulle exempelvis vara fallet med Juana la Loca, Felipe V eller till och med den gåtafulla Rasputin.

För psykologer bör psykisk hälsa främjas ur personens perspektiv (stimulera självkänslan) men också med hänsyn till de sociala (från sammanhållna samhällen) och med stöd från staten (se till att folkhälsan är tillgänglig för alla personer).

Rekommenderas
  • populär definition: mutation

    mutation

    Ordlistan för Royal Spanish Academy (RAE) erkänner flera användningar till termen mutation . Den vanligaste användningen är emellertid kopplad till biologi och genetik , där mutationen är en modifiering som uppträder i en levande organisms genetiska data . Den nämnda ändringen, som kan resultera i ärftlig, innebär en modifikation av dess egenskaper. Enligt spe
  • populär definition: godkännande

    godkännande

    Verkan och effekten av godkännande kallas godkännande . Termen kommer från latin approbatĭo , medan verbet godkänner avser att ge för gott eller tillräckligt något eller någon . Till exempel: "Min mamma gav mig sitt godkännande för bröllopet, så jag är lugnare" , "Godkännandet av projektet skulle ta flera veckor, enligt vad som angetts av officiella källor " "Jag har allt klart att starta konstruktion: det är bara att få kommunens godkännande av planerna . " Ett av de
  • populär definition: vård

    vård

    Vård är vårdens omsorg (bevara, spara, bevara, bistå). Omsorg betyder att hjälpa sig eller ett annat levande väsen, försöka öka sitt välbefinnande och undvika att de lidit någon skada. Det är också möjligt att ta hand om föremål (som ett hus) för att förebygga incidenter som skador och stöld. Till exempel: &qu
  • populär definition: mötesgående

    mötesgående

    Complaciente är ett adjektiv som låter dig hänvisa till det eller det som glädjer eller är nöjd . Vänligen, för sin del, nämns åtgärden att orsaka nöje eller tillfredsställelse för någon . En tillfredsställande person är därför vem som har tillgång till vad en annan vill ha, så det är trevligt eller användbart. Till exempel: "J
  • populär definition: påföljd

    påföljd

    Latinska ordet sanctĭo kom till vårt språk som en sanktion . Konceptet refererar till ett straff som gäller för den person som bryter mot en regel eller en regel . Till exempel: "FIFA analyserar den påföljd som kommer att åläggas åklagaren för sin handling av indisciplin" , "Millions dollar sanktion för ett företag som förorenade en sjö i Patagonien" , "Skolledaren bestämde att det inte kommer att bli någon sanktion för studenter vem gjorde protesten . " En sankti
  • populär definition: uppriktighet

    uppriktighet

    Från den latinska sinceritas är uppriktighet sättet att uttrycka sig utan lögner eller företeelser . Termen är förknippad med sanningsenlighet och enkelhet . Till exempel: "Uppriktighet är ett värde som är mycket uppskattat i det här företaget" , "Spelaren visade återigen sin uppriktighet och erkände att han spelar under sin nivå" , "Om du hade talat med uppriktighet skulle din partner inte ha vänster . " Upprikt